歯の豆知識ブログ

こんにちは、左京山歯科・矯正歯科クリニックの院長の宮崎です

歯医者は「治療」から「予防」へ

これまで歯医者といえば「歯が痛くなったら行く場所」というイメージが一般的でした。しかし近年では、むし歯や歯周病を未然に防ぐ「予防歯科」への意識が高まっています。特に注目されているのが、定期健診と一緒に受けたい「歯のクリーニング」です。

歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングは、歯科医院で歯垢や歯石、ステイン（着色汚れ）などを専門器具で除去するプロによるケアのことです。普段の歯みがきでは取り切れない汚れをしっかり落とし、口腔内を清潔に保つことができます。

歯周病・むし歯の予防に効果的

クリーニングによって歯垢や歯石を除去することで、歯周病やむし歯の原因菌の繁殖を防ぎます。特に歯周病は初期症状がわかりにくく、気づかぬうちに進行するケースが多いため、定期的なチェックとクリーニングが重要です。

早期発見・早期対応のチャンス

クリーニング時には歯科衛生士が口腔内を細かくチェックしてくれます。小さなむし歯やトラブルの兆候にも早く気づけるため、治療が必要になっても最小限の処置で済み、身体的・金銭的な負担も軽減されます。

見た目や気分にもプラス効果

クリーニングを受けた後の歯はツルツルで爽快感があり、着色も落ちて見た目がキレイになります。口の中がすっきりすると気分もリフレッシュし、口臭の予防にもつながります。

どのくらいの頻度で通うべき？

一般的には3〜6ヶ月に一度のペースで、定期健診とクリーニングを受けるのが理想とされています。人それぞれ口腔内の状態は違うため、自分に合った間隔を歯科医院で相談しましょう。

まとめ：今日から始める“予防習慣”で一生健康な歯を

歯の健康は、毎日のセルフケアだけでは守りきれない部分も多くあります。だからこそ、プロによる定期的なクリーニングとチェックが大切なのです。「歯が痛くなる前に歯医者へ行く」という習慣を持つことで、将来的に大がかりな治療を避け、健康な口内環境を維持することができます。

忙しい毎日だからこそ、自分の体を大切にする“予防の時間”を。健康で美しい歯を保ち、笑顔に自信を持てる毎日を手に入れましょう。